良食チェッカー・mini
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入力手順
1.まず 回答者情報 入力」ボタン を押して、回答者情報を入力ください(ニックネーム可)。
2.続いて【睡眠・食事・間食・活動・排便・飲料】の順に、各項目に入力ください。
3.各項目入力後 結果を見る」ボタン を押してください。
4.総合評価、各項目の評価に記載のコメントをご確認ください。
※ 結果データは保存されません。
1)回答者情報 入力
回答者情報 入力」ボタン を押して
あなたに関する情報を入力してください。

2)習慣情報 入力
各習慣カテゴリーの「入力」ボタン を押して
習慣情報を入力してください。
睡眠:
    睡眠時間 睡眠の質
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
食事:
「朝食」「昼食」「夕食」をそれぞれ入力してください。
      食事時間 主食
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
間食:
    間食回数
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
活動:
・生活上の 主な活動について 入力してください。
・最大 5件まで 入力可能です。
    活動時間 活動強度
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
排便:
・排便が複数回あった場合は、主な一回 について入力してください。
    便の状態
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
飲料:
    回数 比率
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。

3)結果を見る
入力した内容をご確認のうえ、
結果を見る」ボタンを押してください。