良食チェッカー・mini
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入力手順
1.
まず
「
回答者情報 入力」ボタン
を押して、回答者情報を入力ください(ニックネーム可)。
2.
続いて
【睡眠・食事・間食・活動・排便・飲料】
の順に、各項目に入力ください。
3.
各項目入力後
「
結果を見る」ボタン
を押してください。
4.
総合評価、各項目の評価に記載のコメントをご確認ください。
※ 結果データは保存されません。
1)回答者情報 入力
「
回答者情報 入力」ボタン
を押して
あなたに関する情報を入力してください。
2)習慣情報 入力
各習慣カテゴリーの「
入力」ボタン
を押して
習慣情報を入力してください。
睡眠:
睡眠時間
睡眠の質
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
食事:
・
「朝食」「昼食」「夕食」
をそれぞれ入力してください。
食事時間
主食
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
間食:
間食回数
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
活動:
・生活上の
主な活動について
入力してください。
・最大
5件まで
入力可能です。
活動時間
活動強度
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
排便:
・排便が複数回あった場合は、
主な一回
について入力してください。
便の状態
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
飲料:
回数
比率
※ 表の右側が隠れている場合は、右へスワイプ または 画面を横にしてご覧ください。
3)結果を見る
入力した内容をご確認のうえ、
「
結果を見る」ボタン
を押してください。
結果を見る